Our FAQ’s
青少年运动培训
提供专项体育训练，增强青少年体能和运动技能。
平衡与协调性训练
提高运动平衡感，增强灵活性和反应速度。
极速减脂课程
提供高效燃脂的短时高强度训练。
Our FAQ’s
抗阻训练和负重运动能提高骨密度，减少骨质疏松风险。
运动后饮用过冷饮料可能刺激肠胃，建议喝常温水。
日常饮食足够蛋白质的话，可以不额外补充蛋白粉。
减脂偏向有氧+全身训练，增肌则侧重力量训练。